
Tu nie znajdziesz spacerów
Cześć!
Mówią na mnie Łukasz i zgodnie z dziecięcą rymowanką, od lat moją pasją jest szukanie.
Chcę Ci pokazać aktywności, w których las jest metodą i pomocą. Chcę się podzielić z Tobą sposobem, łączącym wnioski z badań naukowych i własnego doświadczenia, który pozwala mi zachować spokój w stresie codzienności. Daje mi to także czas na przemyślenia, rozwija moją kreatywność oraz pozwala mi lepiej poznać siebie i swoje ograniczenia.
To nie są leśne spacery. To są drobne lub większe wyzwania, których trudność sobie wybierasz. A potrzebujesz do tego jedynie chęci i wygodnych butów, bo tutaj tylko (i aż) chodzimy.
Co cechuje wyjścia ze mną:
Teraz możesz:
Przystawka
Dla: dorosłych, rodziców z nastolatkami
Cel: wyciszenie, przełamanie strachu
Trudność: minimalna
Lokalizacja: Wrocław i okoliczne lasy
To wędrówka po lesie w nocy, przy świetle latarek, jak najdalej od ludzi i tak blisko dzikości, jak to tylko bezpieczne.
Po zachodzie słońca, las zmienia się nie do poznania. Staje się czasem tak cichy, że zaczynasz odbierać zupełnie inne bodźce, słyszysz dźwięki, których nie rejestrujesz za dnia. To jest inny, obcy nam świat, gdzie wiele osób odczuwa nieoswojony lęk i kurczowo trzyma się światła latarki jako jedynej ostoi bezpieczeństwa. To jest dzika ciemność, w którą możesz pójść. A może będą momenty, kiedy odważysz się wyłączyć światło i usłyszysz tę ciemność.
Pierwsze Danie
Dla: dorośli, rodzic z nastolatkiem
Cel: uspokojnie, wędrówka, introspekcja
Trudność: narastająca (fizycznie)
Lokalizacja: niskie góry Dolnego Śląska
Nie masz czasu na długie wędrówki? A co gdyby w jeden dzień poznać smak takiej wyprawy? A przede wszystkim, spróbować czegoś nowego, zaskoczyć się, jak daleko potrafisz zajść oraz gdzie jest granica, za którą Twój umysł nie chce przejść? Zrobić ten jeden krok więcej?
Następny Krok to prawie spacer. Tylko tak długi jak dzień, że staje się wędrówką przez zmienność natury oraz Twojego umysłu i ciała. To podróż dająca długą przerwę od codziennego pośpiechu, lepsze zdrowie poprzez ruch, okazję do ciekawej rozmowy oraz na poznanie swoich możliwości.
Deser
Dla: dorosłych, rodziców z nastolatkami
Cel: nowe doświadczenie, wyciszenie
Trudność: umiarkowana (fizycznie)
Jeżeli jednak nocny spacer po łatwym terenie to dla Ciebie za mało, to może coś bardziej konkretnego.
Oto i ona, góra, której nie trzeba przedstawiać. Ona przedstawia się sama. Zapewne jest Ci znana za dnia a drogę na szczyt znasz na pamięć. Być może znasz ją nawet z nocnych wydarzeń, kiedy pojawiają się tam tłumy. Czy jednak znasz ją, gdy szlaki pustoszeją a las tonie w całkowitej ciemności? Masz odwagę odkryć ją prawie na wyłączność i zobaczyć jej tajemnice w blasku księżyca i gwiazd albo chmur i mgieł?
Czujesz zagubienie?
Dla: dorosłych, rodziny
Cel: nauka orientacji i odpoczynek
Trudność: średnia
Lokalizacja: Dolny Śląsk, Śląsk Opolski
Chcesz się zgubić w lesie, po to żeby nauczyć się odnaleźć drogę, bez użycia telefonu i GPS. Chcesz odbyć niesamowitą wędrówkę, która nie ma zaplanowanej trasy? To wspaniały sposób na odprężenie umysłu przeciążonego bodźcami cywilizacji, a przede wszystkim okazja do nauki cennych umiejętności.
Możemy to osiągnąć w jeden pełny dzień, od rana do wieczora, gdzie Twoim zadaniem będzie odnalezienie w terenie punktów wyznaczonych na mapie. Wyłącznie używając tej mapy, kompasu i własnej spostrzegawczości. To wszystko pod opieką osoby, która poszukuje tak drogi regularnie.
To też świetna okazja to nawiązania lepszej więzi z własnym dzieckiem poprzez wspólną aktywność.
Nie wiesz dokąd zmierzasz?
Dla: dorosłych, rodzin z dziećmi
Cel: nauka, aktywny wypoczynek, integracja
Trudność: mała
Lokalizacja: Wrocław
Może chcesz tylko nauczyć się tej tajemnej wiedzy posługiwania się mapą i kompasem. Może chcesz, żeby Twoje dziecko się tego nauczyło a jednocześnie aktywnie spędziło z Tobą czas? A może chcesz zainteresować tym znajomych i brać udział w rajdach pieszych na orientację?
Tutaj, w parę godzin, otrzymasz szkolenie z orientacji w terenie od samych podstaw do poziomu potrzebnego na zawodach lub podczas samotnych wędrówek. Szkolenie odbywa się na terenie Wrocławskich parków lub lasów, więc łatwo na nie dojedziesz nawet autobusem miejskim. Możemy się uczyć za dnia lub w nocy, kiedy percepcja jest inna a orientacja dużo trudniejsza. A jeżeli i po tym pozostanie niedosyt, to mogę także towarzyszyć Tobie/Wam w pierwszych imprezach na orientację, gdzie sprawdzisz swoje umiejętności z moim wsparciem.
Zapomnij o sobie
Dla: tylko dorośli
Cel: odpoczynek mentalny poprzez wysiłek
Trudność: BARDZO DUŻA
Lokalizacja: Dolny Śląsk, Śląsk Opolski
Chcesz się porządnie zmęczyć fizycznie, ale nie biegasz? Długi marsz to też sposób na odprężenie umysłu przeciążonego codzienną pracą mentalną i szumem informacyjnym.
Możemy to osiągnąć w jeden pełny dzień, od wczesnego rana do wieczora, wyłącznie idąc szybkim tempem wiele kilometrów przez lasy tak daleko, jak zachcesz.
Tutaj nie będzie setek ludzi na trasie, to Twoje prywatne wydarzenie. Możesz jednak wziąć kogoś ze sobą, nawet kilka osób. Długość trasy oraz jej trudność dopasuję do Twoich/Waszych możliwości.
Jedno jest pewne - będzie ciężko...
(Nie)zwykła wyprawa
Dla: każdego
Cel: Ty mi powiedz
Trudność: krok dalej niż to co chcesz
Lokalizacja: dogadamy się
Nie widzisz nic dla siebie lub nie wiesz co wybrać, ale czujesz, że pragniesz czegoś czego nie potrafisz nazwać? Spokoju, kontaktu z naturą, zrobienia czegoś nowego w życiu? A może szukasz kogoś do zwykłego spaceru, wędrówki i rozmowy? Może szukasz motywacji? Może chcesz zanocować w lesie?
Napisz do mnie. Wspólnie coś wymyślimy. Zróbmy to tak, żeby to było zdrowe, nauczyło Cię czegoś nowego oraz rozwinęło Twój ukryty potencjał.
Pamiętaj, pisząc niczym nie ryzykujesz, nic Cię to nie kosztuje, a na pewno potraktuję Twoje potrzeby z szacunkiem. Może to będzie ten krok, który rozpocznie Twoją własną wędrówkę, niekoniecznie Lasami.
Nie wierz opiniom innych!
kontakt@lasami.pl - (c) 2025 - Łukasz Derkacz
Made with Templated.