Przemyślenia ubrane w

Blog, Lasami

Enzan no Metsuke (遠山の目付)

Nie wpatruj się w napastnika, bo zostaniesz przez niego pochłonięty
O'Sensei Morihei Ueshiba

W japońskich sztukach walki, mocno związanych z władaniem mieczem (iaido) lub jego substytutem (kendo), metsuke jest określeniem specyficznego patrzenia na przeciwnika (zarówno fizycznego jak i urojonego). Skupianie wzroku na konkretnych elementach jak miecz, ręce, nogi czy twarz powoduje zawężenie widzenia peryferyjnego, dostrzegania całego otoczenia widzianego przez oczy jednocześnie co skutuje słabszą obroną.

Metsuke jest patrzeniem nie na przeciwnika, ale na jego sylwetkę w kontekście całości. Mimo że wzrok jest skierowany w osobę, to patrzy jakoby za nią, na przestrzeń ukrytą za postacią. Powoduje to zwiększenie widzenia peryferyjnego i pozwala na łatwiejsze dostrzeganie nawet minimalnych ruchów. Podobne spojrzenie jest domeną motocyklistów, skierowane na horyzont, na miejsce, w które się kierują. Patrzenie na konkretny obiekt (przeszkodę) powoduje nieśmiadomy ruch w jego kierunku zamiast ominięcia go.

Enzan no Metsuke znaczy "spojrzenie na odległe góry".

Długotrwały marsz, w środowisku, które nie daje silnych bodzców a zmiana jest powolna powoduje podobny efekt w umyśle. Przestaje on się skupiać na szczegółach, drobiazgach, ale wytrącony z kolein codzienności, skupiony na drodze, zaczyna 'patrzeć' bardziej holistycznie i spostrzega to, co umykało jego percepcji.

Łukasz Derkacz (c) 2025

Słownik leżący na trawie (c) Łukasz Derkacz

Spis Treści Bloga

Blog tematycznie krążący wokół idei związanych z Lasami.pl.

Chcesz powiadomienia o nowych wpisach?
✉️ Zapisz się do Newslettera Lasami! ✉️

Najnowszy wpis


Shinrin Yoku - czy to są kąpiele leśne?
Omoiyari - uważność na innych
Orientacja - kąpiele leśne w wersji hard z mapą i kompasem
Drabina Wałbrzyska - taki tam szlak po górach ;)
Shoshin - umysł początkującego
Zanshin - porzucony umysł
Enzan No Metsuke - spojrzenie pełne uwagi
Sehnsucht - tęsknota pełna optymizmu
Park Zachodni we Wrocławiu - Wrocławskie koło życia

Słowniczek Lasami

Słowniczek zwrotów związanych z Lasami.pl, posortowane alfabetycznie.

42 - Wielkie pytanie o życie, wszechświat i całą resztę
Azymut - kierunek na Twój cel
Dukt - Co prowadzi Cię lasami?
Fraktal - samopowtarzalny wzór natury
Ki / Qi - spowio wszechświata
Leszy - słowiański pan i władca lasu
Muditā - radość z czyjegoś sukcesu
Nieskończoność - gdzie jest Twoja granica?
Padalec - jaszczurka, która jest wężem
Petrichor / Petrykora - Co niesie ten zapach?
Porosty - futrzaste krzaczki zdrowego oddechu
Psithurism - szept lasu
Serendypia - przypadkowe odkrycia
Sonder - opowieści, które toczą się wokół ciebie
Śreżoga - magia wilgotnego lasu
Tao, Dao - droga, która nie jest celem
Wabi-Sabi - piękno ukryte w prostocie i niedoskonałości
Wú Wéi - działanie poprzez niedziałanie
Wykrot - drzewo, które się poddało